Voedingsbegeleiding

Gewichtbeheersing!

Alle diëten al geprobeerd en nog steeds te zwaar? Twee kilo erbij of twintig eraf, of heeft u moeite uw gewicht vast te houden? Gezondheidsklachten? Ga voor de juiste aanpak die start met een op u afgestemd voedings- en beweegadvies, voor een gezonder lichaamsgewicht. voeding

Gewichtsbeheersing en afslanken is mogelijk door een goede combinatie van voeding en bewegen. Het gaat om de balans tussen uw voedingspatroon en dagelijkse activiteiten: uw levensstijl. De enige manier om aan te komen of af te vallen is dus hier bewust veranderingen in aan te brengen en om hier bewust van te blijven. Beweging versterkt de spieren, maar stimuleert ook de circulatie van uw lichaam. Spieren hebben voeding nodig, waardoor uw verbranding omhoog zal gaan!

De ervaring leert dat een gewichtsprobleem niet alleen een eetprobleem is. Het is ook mogelijk dat u moeite heeft met het meer in beweging komen of met het veranderen van uw eetpatroon. Misschien bent u wel iemand die een stok achter de deur nodig heeft…

 

line
footer
copyright Carli Wessels